Un imparcial Vista de beneficios de las pausas activas
Cualquier opción es válida para incorporar pausas activas En el interior de la marcha laboral y alertar los trastornos musculares.Pero lo mencionamos: No te limites a ejercicios de estiramiento o relajación. Los ejercicios de pausas activas deben ser variadas, abarcando desde movilidad articular hasta pequeños ejercicios cardiovasculares.La inc